sábado, 24 de marzo de 2012

Protegiendo nuestro placer sexual. Protecting our sexual pleasure.


Español:

De toda la Serie de Talleres de Salud Sexual que estoy implementando en Community Health Worker Program, el Taller de Erotismo y Planificación Familiar es el más intenso. El pasado jueves, el segundo grupo de mujeres que tomó este Taller descubrió que el placer sexual va más allá de la estimulación genital y visual. El placer puede entrar a través de cada sentido y de cada parte de nuestro cuerpo, pero a veces no somos conscientes de esto. A veces tampoco somos conscientes que incluso los objetos más comunes pueden darnos infinidad de sensaciones de placer...
Las participantes del Taller adquirieron consciencia sobre el placer sexual en dos actividades. 

En la primera, tuvieron que nombrar cada una de las partes de su cuerpo mientras una compañera las tocaba (con excepción de los senos y los genitales). Desde el cabello hasta los pies, las mujeres entendieron que reconocer las partes de nuestro cuerpo es fundamental para nuestro bienestar. Aunque el ejercicio no incluía tocar senos y genitales, discutimos que éstas son las únicas partes de nuestro cuerpo que apodamos. Son, sin duda, partes corporales privadas, pero no son “sucias” o “malas”, así que las debemos llamar por su nombre: Vagina, vulva, pene, escroto, ano, etc. Al no llamarlas como son, sólo estamos reproduciendo tabús ancestrales.

Después de este primer y muy sencillo ejercicio, las participantes estaban un poco más conectadas con su cuerpo, y procedimos con la segunda actividad. Mientras escuchaban música de relajación, las participantes tenían que estimular a una pareja con las siguientes cosas: una rosa, un collar de plástico, chocolate, gomas de fresa, cremas aromáticas, una bufanda y un Q-Tip. La persona que recibía la estimulación estaba vendada de los ojos y tenía una tarea: concentrarse en sus sensaciones y disfrutarlas. Todas estaban sorprendidas al descubrir que tales objetos ordinarios y no-eróticos pueden generar poderosas dimensiones de placer. El punto del ejercicio era entender que el placer sexual es un componente fundamental de nuestra salud que puede venir de formas muy diferentes. Si no podemos reconocer esto por vergüenza o miedo, tal vez no podremos proteger nuestros cuerpos. 

Inmediatamente después de que la segundo actividad se terminó, les dije a las participantes que el condón es el único método que nos protege de las infecciones de transmisión sexual y de los embarazos no deseados. Después les mostré tanto un condón masculino como femenino y les expliqué cómo usarlos. También dejé que los tocaran... 

Estaba sorprendido. Frente a mí estaban mujeres de veintitantos y treinta y tantos años de edad que no sabían de la existencia de condones femeninos, y que nunca habían tocado un condón masculino. Aunque vivimos en el siglo XXI, la realidad es que millones de adultos (y jóvenes) todavía no saben cómo usar condones.

En el ejercicio final, las participantes tuvieron que construir un bebé en parejas y discutir qué nombre le iban a dar, cuánto dinero se gastarían para satisfacer sus necesidades y qué tipo de padres serían. La conclusión fue muy clara: tener un bebé es difícil, así que si se quiere traer uno al mundo, hay que planearlo. Cuando no queremos uno (o una infección desagradable), un condón nos puede ahorrar innumerables problemas. 
Al usar un simple condón estamos protegiendo nuestras vidas y nuestro placer.

English:

Of the whole Series of Sexual Health Workshops I’m implementing at Community Health Worker Program, the Eroticism and Family Planning Workshop is the most intense. Last Thursday, the second group of women that took this Workshop discovered that sexual pleasure goes far beyond genital or visual stimulation. Pleasure can enter through every sense and through every part of our body, but sometimes we are not aware of this. We are  not aware that even the most common objects can give us infinite sensations of pleasure...
The participants of the Workshop gained consciousness about sexual pleasure in two activities.

In the first, they had to name each one of their body parts while a partner touched it (with the exemption of breasts and genitals). From their hair to their feet, the women understood that recognizing our body parts is fundamental for well being. Although the exercise did not include touching breasts and genitals, we did discuss that those are the only parts of our body that we nickname. They are, indeed, private body parts, but they are not “dirty” or “bad”, so we should call them just as they are: Vagina, vulva, penis, scrotum, anus, etc. By not naming them as they are, we are only reproducing ancestral taboos.

After this first and very simple exercise, the participants were a little more connected to their bodies, and we proceeded to the second activity. While listening to relaxation music, participants had to stimulate a partner with the following things: a rose, a plastic necklace, chocolate, strawberry gummies, scented creams, a scarf and a Q-tip. The person that received the stimulation was blindfolded and had one task: to concentrate on her sensations and to enjoy them. All were amazed to discover that such ordinary and non-erotic objects can generate powerful dimensions of pleasure. The point of the exercise was to understand that sexual pleasure is a fundamental component of our health that can come in many different ways. If we fail to recognize this because of shame or fear, we might fail to protect our bodies.

Immediately after the second activity finished, I told the participants that the condom is the only method that protects us from sexually transmitted infections and unwanted pregnancies. I then showed both male and female condoms and explained how to use them. The participants also touched them...

I was amazed. I was before women in their mid-twenties and mid-thirties who didn’t know about the existence of female condoms and who had never touched a male condom. Although we live in the 21st Century, the reality is that millions of adults (and youths) still don’t know how to use condoms.

In the final exercise, participants had to build a baby in pairs and discuss which name they were going to give her/him, how much money would they be spending to fulfill his/her needs and how they would be as parents. The conclusion was very clear: having a baby is difficult, so if we bring one to the world, we should plan it.  When we don’t want one (or an unpleasant infection…), a condom would spare us countless problems.
By using a simple condom, we are protecting our lives and our pleasure.

Nombrando y sintiendo cada parte de nuestro cuerpo/Naming and feeling each part of our body

Nombrando y sintiendo cada parte de nuestro cuerpo/Naming and feeling each part of our body



Sintiendo el toque de una rosa/Feeling the touch of a rose

Sintiendo un collar de plástico/Feeling a plastic necklace

¿Puede una rosa darme placer?/Can a rose give me pleasure?

Oliendo una crema aromatizada/Smelling a scented cream


Una probada de chocolate/A taste of chocolate

Disfrutando por todos nuestros sentidos/Enjoying through all our senses

El placer de un simple Q-Tip/The pleasure of a simple Q-Tip

¿Sabes poner un condón?/Do you know how to put a condom?

¿Alguna vez has tocado un condón?/Have you ever touched a condom?

Construyendo un bebé/Building a baby

Construyendo un bebé/Building a baby

Construyendo un bebé/Building a baby

¿Cómo le vamos a llamar a nuestro bebé?/How are we going to name our baby?

Construyendo un bebé/Building a baby

Mostrando nuestro bebé/Showing our baby

Mostrando nuestro bebé/Showing our baby

Mostrando nuestro bebé/Showing our baby

Todo el grupo de mujeres participantes y Antón Castellanos Usigli


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